Une nouvelle routine pour le mois de mars

Hello,

 

Aujourd'hui je vous présente ma nouvelle rouine pour le visage matin et soir!

C'est parti!

 

Alors on commence par une photo de famille!

 

Dans l'ordre : spray au termale Avène, démaquillant Eucerin, Pschit magique de Garancia, démaquillant Yves Rocher, eau micellaire Nuxe, Sérum Nuxe, crème DEFI RICH Avène, crème 96B Maria Galland

 

Tout d'abord, matin et soi, je me démaquille avec le gel nettoyant doux d'Eucerin. Il démaquille super bien et laisse la peau ultra douce.

 

 Le soir, sur peau sèche, après m'être démaquiller j'utilise le spchitt magique de Garancia, qui est un peeling qui permet de régulariser le grain de la peau et d'enlever les points noir! Et comme son nom l'indique il est vraiment magique!!! Je l'adore!

Lorsque que j'ai un maquillage des yeux soutenue voir waterproof, j'utilise le démaquillant activesensitve d'Yves Rocher; Il éliminie absolument tout et il est très doux pour les yeux fragiles.

 Après avoir démaquiller, matin et soir, j'applique mon sérum crème fraiche de Nuxe! Une pure merveille et en plus on peut l'appliquer sous les poches! Parfait pour les flemmardes qui n'ont pas envie d'avoir trente-six produits!

Le soir, j'applique la crème rich defi d'Avène, elle n'a pas de parfum et hydrate parfaitement! Le lendemain matin je n'ai pas de plaque de désydratation!

 

Parfois, le matin j'utilse l'eau micellaire de Nuxe mais elle n'est pas top alors je ne la rachèterais pas! C'est bien la première fois que je n'aime pas un produit de la marque Nuxe!

 

Le matin , pour un maximum d'hydratation avec ce froid qui perciste (grrr), j'applique une bonne couche après mon sérum, de ma crème fétiche la 96b de Maria Galland!

Je l'adore, elle a la texture d'un beaume, une odeur à tomber, bref, c'est un vrai plaisir de se tartiner le matin!!!! Mon produit coup de coeur avec le pschitt de Garancia!

 

 

Voilà, et vous votre routine du moment c'est quoi????



Fermeté intensive by Yves Rocher

Hello,

 

L'autre jour en faisant un tour chez Yves Rocher, un produit m'a intrigué et c'est vite retrouvé dans mon panier!

 

Il s'agit de leur nouveau produit fermeté intensive qui permet d'éliminer la cellutite (et la moi je dit youpiiii encore un produit miracle :)!

C'est un produit qui fonctionne en trois actions : anti-cellulite, amincit et draine. Il contient de la café vert (anti-cellulite), de la caféine (amincit) et du marron d'Inde (draine).

 

Le truc en plus, le flacon pompe qui permet d'appliquer la bonne quantité sans gaspi!

L'odeur très fraîche est aussi un bon point et il s'étale facilement!

On peut s'habillé directement après l'application.

Au bout de huit jours d'application matin et soir, j'ai vu une nette diminution de l'aspect peau d'orange.

 

Pour moi, il a tout bon !

 

Son prix : 29€ perso je l'ai eu à 14€ grâce à une réduction.

Méthodes pilates à la maison 15 minutes par jour

Hello,

 

Aujourd'hui je vais vous parler d'une gymnastique douce que tout le monde connais de noms puisqu'elle est la préférée des stars j'ai nommé la méthode Pilates!

 

Je voulais au départ le faire soit en club soit avec un coach, mais cela coûte la peau des fesses, et habitant à la campagne, il n'y a pas de club qui propose cette méthode.

 

Du coup, un jour, par hasard, je suis tombé sur un livre sympatique qui explique cette méthode avec un cd explicatif et des photos dans le livre.

 

Je vous montre :

 

 

 

Ce livre est très bien fait, très clair, les photos explique bien les exercices à faire. On peut si l'on souhaite accompagner nos exercices avec une musique douce.

 

Sur le cd il y a 4 programmes d'exercices de 15 minutes chacun.

 

Personnellement, j'utilise cette méthode deux fois par semaines et je me trouve bien plus souple qu'avant et elle n'est pas très compliquer à suivre, même si l'on est nul en sport.

 

De plus, l'avantage d'être chez soit, c'est que personne ne critiquera nos mouvements et nous sommes à l'abri des regards!

 

Quelques mots sur le Pilate :

Méthode mise en place par Joseph Pilate.

Joseph Pilates appela sa méthode « contrôlogie », en référence à la façon dont elle encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles. C'est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.

 

J'espère que je vous ai donné envie de faire ce sport!

 



Recette tartine saumon et chèvre frais

Hello,

Je vais vous présenter une recette que j'ai réaliser hier soir avec ma maman .

Il s'agit d'une tartine de saumon fumé, au fromage blanc, chèvre frais et ciboulette!!!

Pour réaliser cette recette, il vous faudras:
.des tranches de pain de mie complet,
.des tranches de saumon fumé,
.un fromage blanc 0%,
.de la ciboulette finement achée,
.du chèvre frais...

 

Griller légèrement vos tranches de pain de mie au grille pain.

Pendant ce temps, mélanger dans un saladier, le fromage de chèvre frais, le fromage blanc et la ciboulette.

Placer une tranche de saumon puis étaler la préparation au fromage par dessus.

Enfourner à 180 degré, pendant 10 minutes sur rôtiserie, sur la plus haute gradation du four.

Accompagner avec une bonne salade!

Déguster!

Bilan de mes soldes d'hivers

Hello,

Aujourd'hui je vaiS vous montrer le butin de mes soldes d'hivers avec un peu beaucoup de retard!!!

Cette année j'ai surtout acheté des vêtement je n'avais pas besoinde grand chose niveau beauté!

Je laisse place aux photos!


Un petit sac chez Chaussea pour 6€

Un trench chez DéfiMode pour 24 €

Chez Cache-cache une blouse, un gilet, un t-shirt et une petite robe trop choupie pour 45€ au total!!!!

Deux dvd et un petit livre les paresseurses !

Un peu de beauté quand même : un lot de crème pour les mains LAINO, deux vernis et un rouge de RIMMEL et un lot de beaume AVENE!

 

Je pense que j'ai été plus que raisonnable! et vous qu'avez-vous trouvé pendant les soldes?